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每天学习十二个小时还不够努力吗?

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发表于 2020-7-10 23:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川成都

在这个本科生遍地走的年代,贬值的不仅有人名币,还有学历。

近年来考研人数越来越多,每年都因为报考人数增加好几十万而上热搜,在新冠疫情的加持下,2021的考研人数可能会继续增加。虽然录取人数也在增加,但录取人数的增长速度却始终赶不上报考人数的增长速度,保守估计目前正在复习的考研大军中有250万以上最终成为炮灰,努力了大半年却成为陪跑。

现实往往过于残酷、让人唏嘘,但也证明了我们所定下的目标是有价值的、值得我们去努力争取的。


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考上心目中的研究生,需要付出多大的努力?

毕业那一年我只考了司法考试,成绩为400多分,这也让我盲目自信,在第二年考研的时候直接选择了一个很难考、竞争很激烈的专业,最终果不其然落榜了。经历了一小段时间的工作,我怀着不甘心又开始了考研复习之路,按时间算起来这应该算是“三战”考研了。身边的朋友或已经在理想的院校就读,或已经找到合适的工作,但我还在“原地踏步”。同辈的压力、亲戚的嘲讽、上一次失败的阴影无时无刻不笼罩着我,让我在复习的过程里崩溃过很多次,无数次怀疑自己的决定,质疑自己的能力。从九月开始,我和室友约定好每天早上五点就起来开始背书,就连崩溃的时候都不敢放纵自己太久,每天给自己安排的任务必须完成。一直坚持到考前一天,专业课资料已经被我翻得掉页,默写的笔记堆成了一座小山,右手大拇指、食指和中指被磨出了厚厚的老茧,嗓子也因为经常背书患上了慢性咽炎,但看到成绩那一刻,我觉得所有的付出都是值得的。复试结果出来以后,我并没有想象中的那么开心,看着卧室里整面墙上密密麻麻的每日计划,想起备考时的点点滴滴,我感觉到的只有释然。我对得起我曾经付出的努力!
我是自己租房子出去住的,每天只吃煮的东西,七月开始,一顿饭煮够一天的,快八月开始每天一点睡五点半起白天休息半小时,开始不停的背书,十一月开始,两点睡,六点醒,白天不睡觉,十二月,三点睡五六点醒,当然,这都是要黑咖啡才能熬过来,快考试钱十天,不用咖啡,也能快四点睡,六点醒了……考完试就属于超神状态,一直五六点睡,半个月多都在调整作息。
学习上,一本书背十几遍我不觉得烦,我是学语言的,以前因为笔记太字太少除了我自己别人都看不懂都不借我笔记,备考的时候为了记住书,虽是只默写了关键字也用了五六本信纸……但是受到录取通知书的时候觉得一切都值得了~















但是学习需要的不仅是努力

残酷的是,在几百万的考研学子中,有很多十分努力的考生最终却成为了炮灰。一方面是因为他们所选择的目标竞争过于激烈,另一方面可能是因为他们没有掌握“正确的努力方式”,还有可能他们只是“自我感动式地努力”。


不正确的努力方式有哪些?
有时学得很认真,就会造成过度疲劳,结果休息好几天,重新拾起知识点很困难。不要过度放纵自己,一次都不要,会上瘾的。

很容易被一些小事情干扰。其实回头想想,真的没什么,只是当时的自己太焦虑,给自己不努力的借口罢了。

压力大,心情不好,看同学谁都不顺眼,自己和自己较劲,影响复习的心情。

喝大量的咖啡熬夜,身体没有得到充分的休息,过度疲劳使学习效率下降。

总是在宿舍学习,觉得占座太累,其实是给了自己放松的机会。

有时在家学,有时在学校学,觉得换个环境就能学进去,其实不然,心不静,在哪都一样。

总是担心失败,害怕自己不能承担失败的后果,但这样想东想西只是在浪费复习的时间。


四类“自我感动式复习”的考生,看看你是吗?

在图书馆睡觉不算睡觉
有的人在备考过程中,在外人看来,确实每天都忙忙碌碌,从早到晚一直在图书馆。但是图书馆对Ta而言,只是一个更加安静的寝室。书桌就是床,而那些需要学习的东西却成为了枕头。一天又一天过去了,那些考研复习资料上除了你的口水,其它痕迹甚少出现。

但是这类伙伴心里坚定了一个信念,那就是:在图书馆睡觉不算睡觉,只要我来了图书馆了证明了我有早起学习的决心。这种自我欺骗的想法还有以下几种表现形式:
   “我买了超多资料,我可真棒!”
   “我今天最晚一个回寝室,我真努力。”


立flag最积极,但光说不做也是第一名
每天起床第一句,先给自己打个气。努力努力再努力,我要变成万人迷。

每天早上就制定好了一天的计划,今天我要背100个英语单词,拆10个长难句,做一套真题……计划定的特别好,但是一天看下来,能完成的却没有几个。

拒绝姐妹们逛街的邀请,可直到她们回来,你还保持着原来的姿势看剧。等到一日的尽头,还不忘自我反思,自我批评,暗暗立下明日的flag,然后发个朋友圈告诉所有人:“我明天要背500个单词”。

等到第二天,刚要准备实现自己背500个单词的时候,发现有人给自己点赞、评论。然后就某条评论延伸到聊天,一聊起来,半天就没了……记住:不付出努力的自我鼓励,是没有任何意义的。


调节不好“劳逸结合”
考研是一个漫长的过程,这个过程往往持续大概一年的时间,横跨一年四季,在考研的备考过程当中,劳逸结合是很重要的。

但对于有些小伙伴来说“劳逸结合”仿佛变成了他们想要偷懒放松时自我安慰的借口。学习五分钟,放松两小时,最后再安慰自己这是劳逸结合,一切都是为了学习,等到复习后期任务堆积成山时后悔莫及。

所以说,要刷微博微信什么的,最好还是在休息时间例如吃饭或者睡前检查一下;要是进入复习环境时,最好立刻就投入学习中,尽量不要拿出或者干脆就别带手机,迅速进入复习状态才是最重要的。


过分相信自己
不知道你有没有这种想法,有时候看到一些分析题、论述题,懒得亲自动笔上手写,干脆直接想一下然后看参考答案吧!看完答案就觉得不难呀,我自己做也会;或者答案跟我的思路一样,我也是这么想的。

其实正是用看答案麻痹自己,造成一种我会做的假象,就少了亲自思考的环节。说实话,下次再遇到类似的题目,如果直接让你做的话,真不一定答得好哟!所以还是要自己多动笔,多动脑。


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伴随着炎热的天气,考研复习也进入了白热化阶段,希望大家都能找到正确的努力方式和努力方向,充分利用好每一天~

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